Diário de Gravidez - Semanas 27, 28, 29 e 30

Oiiiii gente, aqui está o video do meu Diario de Gravidez, onde falamos um pouco sobre minhas semanas e onde mostro minha ida ao hospital, e descubro o que havia me deixado tão mal nas ultimas semanas...

ESPERO QUE GOSTEM!!! 

- Bjsssssssss

Diário de Gravidez - Semanas 23, 24, 25 e 26

Oiiiiiii gente, aí está o vídeo do Diário de Gravidez das semanas 23, 24, 25 e 26 kkkk

O diário é de um mês todo praticamente né kkkkkk

Ta bem curtinho e resumido rs, espero que gostem! rs

(Quem puder, peço que por favor, se inscreva em meu canal, clique em gostei e comentem).

Meu Canal: https://www.youtube.com/user/GravidaAos40Anos

Link do vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=1rBZe379rKI

-Beijooooooooooooos!

Semanas 23, 24, 25 e 26

Oiiiii gente, tudo bem com vocês??????

Foi tudo muito corrido, estava sem tempo de vir aqui no blog escrever sobre as semanas, tanto que também não tive como fazer o vídeo, deixei pra fazer o vídeo dessas semanas tudo junto também rs.
Além de estar com muita indisposição, eu tento arranjar pra vir falar com vocês, mas ta dificil, mas, me esforçarei ao maximo pra vir sempre aqui ta.

Então, sobre os sintomas, como eu já disse, eu estou com muita indisposição, as vezes da um pouquinho de falta de ar né, por causa do cansaço que é o que mais domina nessas semanas kk, só Jesus mesmo.
Não tenho mais enjoos né, nessas semanas todas o unico dia que eu vomitei, foi quando eu senti um cheiro ruim do lixo kk, só.
Azia, eu percebi que eu só tenho umas 2 vezes no mês.
To sentindo dores nas costas e na barriga, mas não é sempre, são só alguns dias e tipo, pela manhã e madrugada, eu li que é normal ne,  mas não está sendo legal, vou marcar uma consulta brevemente pra descobrir se é normal meesmo.

AAh o Heitor esta mexendo demaaaaaais, que as vezes da até pra ver, antes eu colocava o controle da tv na barriga e via o controle dando uns pulos quando ele tipo que chutava, ai agora da pra ver ele mexer as vezes, depois se eu conseguir eu gravo pra vocês verem!
Quando pode a mão ele para, as vezes ele deixa eu por, mas quando meu marido ou meus filhos colocam a mão pra sentir, ai ele para, deve pensar: nããão vou deixar vocês me sentirem nããão! kkkkkk


Com 26 semanas fui fazer o ecocardiograma, ta tudo certo com o coraçãozinho dele.
Ah deixa eu contar, quando fui fazer o ecocardiograma, a medica colocou o negocio do ultrassom beeem em cima do meu umbigo e apertava, empurrava, aff, aí além de eu estar aguniada laa, Pra ajudar, o Heitor como ja ta grandão parecia que estava empurrando minha costela, foi muito ruim kkk.
Mas até que foi rapido o exame, e ta tuudo certo, graças a Deus!!! :)

Vou deixar abaixo algumas fotos dessas semanas:
A barriguinha deu uma crescida né!?
      (Com 23 semanas)                                                        (com 24 semanas)                                                       (com 26 semanas)

Então é isso gente, desculpe pelo pequeno grande texto kkkkk, é porque eu acumulei as semanas né, vou evitar fazer isso rs.
ASSISTAM O VÍDEO DO MEU DIÁRIO DE GRAVIDEZ, em que eu conto melhor sobre essas semanas, ta muuito legal, bem divertido, gravei sozinha, Espero que assistam e que gostem! :D

-Bjssssss gente ;)

Parceria com a Mammys Moda Gestante

Oiiii gente, tudo bom com vocês?

Quero Apresentar para vocês, a minha primeira parceria!!! :D
-Uhuuuuuul rs

A loja Mammys Moda Gestante.

A Mammys é uma loja de vestuários para gestantes, para nós gravidinhas nos sentirmos mais belas.
A loja se localiza em Bauru, e vendem para tooodo o Brasil!!!
Aqui está o site dela: http://www.mammysmodagestante.com.br/
E o facebook: https://www.facebook.com/mammysmodagestante


E eu recebi esses mimos da loja:

              ( Chegoooou o presentinho :D )                                            ( A Camisetinha e a Legging )

Usei, e Aprovei!!!
A roupa é muito linda e divertida, algo bem legal nessa fase ne?  Aí quem me ver ja sabe que é um menino rsrs.
A mammys tem outros modelos também, para meninos ou meninas... >
E a Legging é Otima, muito confortavel mesmo gente!!!

E quem comprar a blusinha, e falar que viu aqui, ganha uma promoção!!!
De R$59,99 por R$49,90, Otimo né!?!?!?

SORTEIO

Oiiii genteeeee, 
Para participar do Sorteio de um Pelúcia basta: Curtir minha página, seguir o blog, se inscrever em meu canal do youtube, e comentar aqui na foto: "Estou Participando". (SÓ ISSO)!

Deixarei os links abaixo:
Curtir a página: https://www.facebook.com/GravidaAos40Anos
Seguir o blog: http://www.gravidaaos40anos.blogspot.com.br/
Inscrever-se no canal: http://www.youtube.com/user/GravidaAos40Anos

OBS: Na imagem está 2 Pelúcias Musicais, o(a) vencedor(a), poderá escolher qual dos dois vai querer.
O(A) Sorteado(a) tem de cumprir as recomendações de curtir, do seguir e do se inscrever dos links acima. Se por acaso sortearmos alguém que não se encaixe nesses 3 itens, haverá outro sorteio...

> DIA 15 ENCERRA O SORTEIO, E DIA 16 SAI O RESULTADO!!! <
EM VÍDEO: COLOCAREMOS O NOME DE TODOS OS PARTICIPANTES EM PAPEIS, MISTURAREMOS E IREMOS SORTEAR, E REVELAR O(A) VENCEDOR(A)!
TAMBÉM PAGAREMOS O FRETE!

TAG:MARIDO RESPONDE

Oii gente, tudo bem com vocês!?

Trago aqui o vídeo da TAG: MARIDO RESPONDE

Ta beeem engraçado, do inicio ao fim kkk, espero que gostem rsrsrs

Iaí, mato o Elvis ou não pelo desempenho nas respostas? kkkk

Guia de exercícios para gestantes

Oiiii gente, vim trazer aqui uma postagem do Baby Center, sobre Praticar Exercicios durante e após a Gravidez, 

Espero que gostem, bjssssssss.

Fazer exercício durante a gravidez faz bem mesmo?

Os exercícios promovem o tônus muscular, a força e a resistência, o que ajudará seu corpo a carregar o peso extra da gravidez, preparará você para o esforço do parto e ainda colaborará para seu corpo a voltar à forma depois que o bebê nascer.

A atividade física na gestação também diminui desconfortos físicos, como dores nas costas, prisão de ventre, fadiga e inchaço, além de ajudar a manter seu humor mais estável e sua auto-estima e seu sono em dia.

Quando a mulher tem um bom condicionamento físico antes de engravidar, ela fica com mais condições de manter um bom nível de atividade durante a gestação, já que não é hora, na gravidez, de experimentar esportes novos ou de mais impacto.

Há algum motivo para não me exercitar enquanto estiver grávida?

Algumas mulheres precisam de mais cuidados para fazer exercícios. Converse com seu médico antes de iniciar qualquer atividade se você:

• teve alguma ameaça de aborto espontâneo
• teve um bebê prematuro no passado
• sabe que corre risco de um parto prematuro desta vez
• sabe que sua placenta está baixa
• teve sangramento forte
• teve problemas na coluna lombar ou nas articulações do quadril
• tem alguma doença pré-existente
• tem pressão alta
• sabe que vai ter mais de um bebê

Costumo fazer exercícios físicos de alto impacto. Posso continuar durante a gravidez?

Se você tinha um ótimo condicionamento físico antes da gravidez, é até possível que possa continuar com as mesmas atividades. Mas converse antes com o médico antes de fazer exercícios de alto impacto e musculação.

O aconselhável, porém, é reduzir a carga do seu treino. Agora que você está grávida, seu corpo precisa de mais oxigênio. Por causa do bebê, seu organismo terá menos oxigênio disponível para se exercitar. Desde que você consiga treinar sem perder o fôlego, provavelmente não há problema.

Quanto à musculação, é preciso tomar cuidado com a carga. Seu objetivo deve ser a de preservar seu tônus muscular, e não desenvolver mais massa. Especialistas preferem recomendar o uso de menos peso, e dar ênfase nas repetições.

Mais para o final da gravidez, é melhor parar de fazer musculação e optar por outra forma de exercício. A musculação é um tipo de exercício que pode elevar sua pressão arterial.

Em relação aos exercícios aeróbicos, o mais seguro é ficar com os de baixo impacto. Atividades em que seja preciso correr e pular o tempo todo podem forçar demais o corpo.

Quais os melhores exercícios para mulheres grávidas?

Caminhadas, corridas leves, natação, hidroginástica e bicicleta ergométrica são considerados exercícios seguros na gestação. Ioga e pilates também são bons exercícios, mas não se esqueça de se certificar de que seu professor tenha experiência em lidar com grávidas.

Eu era sedentária e agora quero me exercitar. Quais os cuidados que devo tomar?

Depois de conversar com seu médico e ser liberada, você poderá fazer exercícios moderados.

Prefira atividades de baixo impacto, como caminhadas ou natação, e comece aos poucos, de preferência com a ajuda de um professor de educação física.

Devo mudar minha rotina de exercícios ao longo dos nove meses de gestação?

Sim. Mesmo que você seja bem ativa antes da gravidez, seu corpo naturalmente terá a tendência de diminuir o ritmo, para acomodar o útero em crescimento.

É especialmente importante durante o primeiro trimestre que você evite elevar demais a temperatura do corpo. Passado esse período, você também vai precisar eliminar exercícios que sejam feitos no chão (de barriga para cima) ou em que você fique de pé por muito tempo -- ambos podem reduzir o fluxo de sangue para o bebê.

Há esportes que não são recomendados para grávidas?

Se você não é atleta profissional, tenha cuidado com atividades físicas com potencial para quedas mais duras, confrontos corpo a corpo ou batidas fortes da bola, como basquete, vôlei e futebol.

Leia mais sobre as atividades físicas que não são recomendadas para grávidas.

Exercícios aeróbicos de baixo impacto são os mais aconselháveis.

Dá para saber se estou exagerando nos exercícios e posso fazer mal ao bebê?

De modo geral, não se exercite até chegar ao limite da exaustão. Escute os sinais do seu próprio corpo. Uma boa regra é baixar o ritmo quando não conseguir mais conversar com alguém enquanto estiver se exercitando.

Interrompa os exercícios imediatamente se sentir tontura, falta de ar, sensação de desmaio, sangramento vaginal, dificuldade para andar, contrações ou falta de movimentação do bebê (mas tenha em mente que o bebê costuma ficar mais quietinho quando você se exercita).

Leia também nosso artigo sobre os sinais de perigo durante a atividade física na gravidez.

Quais os exercícios recomendados para o pós-parto?

Você provavelmente não vê a hora de ter seu corpo de volta ao normal, mas comece devagar. Primeiro, certifique-se de que está fisicamente pronta; depois dê início ao processo de retomar a forma antiga com uma série de alongamentos e exercícios para firmar o corpo. Quando conseguir, acrescente uma segunda série de exercícios.

Se você passou por uma cesariana, você pode começar a fazer abdominais leves e exercícios para o assoalho pélvico assim que o médico liberar.

Como arranjar ter tempo para se exercitar com um recém-nascido em casa?

Ter tempo e, principalmente, energia para atividades físicas com um bebê para cuidar pode ser bem complicado. Mas há maneiras de incorporar seu filho a uma rotina diária de exercícios, como por exemplo levando-o no carrinho para uma boa caminhada em um parque, nas ruas do seu bairro ou até numa ida a pé ao supermercado.

Escrito pelo BabyCenter Brasil
Aprovado pelo Conselho Médico do BabyCenter Brasil

Diário de Gravidez - Semanas 21 e 22

Oiiiii gente, aí está o vídeo do Diário de Gravidez das semanas 21 e 22.

Falarei sobre como foi, e mostrarei tudo que comprei :D

Ta bem curtinho, espero que gostem! rs

(Quem puder, peço que por favor, se inscreva em meu canal, clique em gostei e comentem).

Meu Canal: https://www.youtube.com/user/GravidaAos40Anos

Link do vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=xZ5Ltcw5Mj0

-Bjsssssssssssssss

Semanas 21 e 22

                  Oiiiiii gente, tudo bem com vocês!?
Vim aqui falar um pouco sobre minhas semanas 21 e 22.
Bom, não é sempre que tem novidades, mas então, minhas semanas continuaram do mesmo jeito,
normais, tranquilas, não há sintomas diferentes, nessas semanas continuo com cansaço e dores de cabeça, enjoei algumas vezes, aff ta vendo!? é só falar que não enjoo, que eu enjoo kkk.
E a barriga está crescendo cada vez mais :)
Eu pintei o cabelo, minha GO permitiu que eu pintasse agora chegando nos 6 meses, e eu pintei :)
( Estou pensando ainda, não sei... Mas estou pensando em fazer um post sobre isso, pintar o cabelo na gravidez, o que acham!?!? )

Enfim, Abaixo estão algumas fotos das coisinhas que comprei até agora.

 

E fui a uma festa dos anos 60 rs, segue aí algumas fotos, eu e o marido de Elvis kkk :D

                  

No vídeo usaremos esse figurino rsrs.

Falaremos melhor sobre essas semanas, mostraremos as coisinhas que compramos, então não deixe de assistir em rs!

Bjssssssss, e obrigada por me acompanhas :)

Perguntas e Respostas - 19 e 20 Semanas

Oiiiii, aqui está mais um vídeo

( Foi gravado no mesmo dia do Diário de Gravidez, porém não é a mesma coisa, esse vídeo é onde respondo à perguntas...)

E está bem engraçado rsrs.

https://www.youtube.com/watch?v=MHdV2BEhSsc

(Quem puder, peço que por favor, se inscreva em meu canal, clique em gostei e comentem).

-Bjsssssssssssssssssss

Diário de Gravidez - Semanas 19 e 20

         Oiiiii gente, aqui está o vídeo do Diário de gravidez das semanas 19 e 20 :D
Espero que gostem, evitei falar muito rs.

(Quem puder, peço que por favor, se inscreva em meu canal, clique em gostei e comentem).

Meu Canal: https://www.youtube.com/user/GravidaAos40Anos

Link do vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=RLnMHJwxIAs

-Bjsssssssssssssssssssssss

Semana 20

 
                Oiiiiiii gente, estou aqui mais uma vez, dessa vez para falar um pouquinho sobre a semana 20.

Bom, as asias que começaram na semana 19, pararam, espero que não voltem kkk, será que meu filho vai nascer careca? rsrs
Diferente dos meus outros dois, 1 nasceu com cabelinho, e o outro chega o cabelo enrolava kkkk.
Mas dizem que isso que dizem que quando tem asia o bb vai ter cabelo é mentira né..

Então, enjoos também não são mais frequentes, a muito tempo já ne, mas as vezes, ele aparece...
Dor de cabeça também só as vezes, e o que sinto é dores na barriga e pontadas, que dizem que é normal, minha médica também falou que é normal né, então ta tudo bem;
E o cansaço predomina rs.
Estive com muita indisposição ultimamente, que até não postei nada aqui e nem gravei meus videos, fui gravar o video das semanas 19 e 20 ontem.

Fiz meu ultrassom morfológico com 20 semanas e 6 dias, graças a Deus está tudo bem com o bb, cresceeeeu rs, ta com 23 cm, e 315 gramas.

Vou deixar aí a fotinha do bebê, e umas fotinhas minhas da barriga que cresceu um pouco rs.

Então é isso gente, agradeço por estarem me acompanhando, me incentivando.

Depois postarei o vídeo do Diário de gravidez das semanas 19 e 20.

Bjssssssssssssss

Semana 19

Oiiiiii gente, vim aqui falar sobre a minha semana 19!
Estou meia sumida daqui do blog rs, mas vamos la rs.
Na semana 18 não tive muitas novidades, e agora na semana 19 não é diferente rs.

Está indo tudo bem graças a Deus..
Agora estou com novos sintomas né, agora estou com azia, cansaço que eu já vinha sentindo, um pouco de dores na barriga e nas costas, mas ta tudo bem rs, vai dar tudo certo :)

Os movimentos do bebê tornam-se maiores e mais frequentes :D
Ontem mesmo, coloquei o controle da tv em cima da barriga, e de repente o controle deu um pulinho kk, sim foi o bebê.

Depois postarei o vídeo do Diário da minha Gravidez, contando mais especificamente sobre essa semana 19, contando outras coisinhas mais detalhadas.

Segue aí algumas fotos da minha barriguinha que não para de crescer :)

Então é isso, não tenho tantas novidades, mas ta ai.

bjsssssssssss